Bio Drumsticks gegaard

Geniet van een heerlijk hapje: gegaarde drumsticks, perfect voor bij de borrel of op de barbecue.

Gegaarde drumsticks bereiden

Ingrediënten

gemarineerde drumsticks

Aan de slag

1
Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een bakplaat met bakpapier of vet de bakplaat lichtjes in met olie om te voorkomen dat de drumsticks blijven plakken.
2
Haal de gemarineerde drumsticks uit de koelkast. Leg ze op de voorbereide bakplaat.
3
Bak de drumsticks in de voorverwarmde oven gedurende ongeveer 35-45 minuten, of tot ze gaar zijn en de interne temperatuur minstens 75°C bereikt. Halverwege de baktijd kun je de drumsticks omdraaien om ervoor te zorgen dat ze gelijkmatig gaar worden.
4
Zodra de drumsticks gaar zijn, haal je ze uit de oven en laat je ze een paar minuten rusten voordat je ze serveert. Garneer eventueel met verse kruiden zoals peterselie of koriander voor wat extra smaak en kleur. Serveer de gemarineerde drumsticks warm als hoofdgerecht, eventueel met bijgerechten zoals aardappelpuree, groenten of een frisse salade.

Bio Drumsticks gegaard

Wat zijn gegaarde drumsticks?

Gegaarde drumsticks zijn drumsticks die al zijn gemarineerd en gegaard voordat ze worden verkocht. In plaats van zelf de marinade toe te voegen en ze te koken, zijn deze drumsticks al voorzien van een heerlijke marinade en volledig gaar. Ze zijn klaar om direct te worden genoten. Dit is ideaal voor drukke mensen die op zoek zijn naar gemak zonder in te leveren op smaak. Perfect voor snelle maaltijden, feestjes en barbecues.

Voedingswaarden gegaarde drumstick (per 100g)

Energie 741 kJ / 177 kcal, Vetten 10,5 g (waarvan verzadigde vetzuren 3,2 g), Koolhydraten 0,7 g (waarvan suikers 0,1 g), Eiwitten 20,2 g, Zout 1,4 g.

Ingrediënten gegaarde drumsticks

Kippenvleugels*, Zout, paprika*, curcuma*, koriander*, zoethout*, witte peper*, fenegriek*, komijn*, cayennepeper*, gember*, knoflook*, karwij*, piment*, peterselie*, rode paprika olie*, cardamom*, foelie*, kruidnagel*, rode paprika*, venkel*

* = biologische oorsprong