Nieuw! De Grutto koeltas. Elke week gratis voor de eerste 100 bestellingen bij je zelf samengestelde pakket. Op=op.

Gezond vlees van Grutto is de basis van onze topsportprestatie

4 min 24 januari 2024

Hoi! Wij zijn Ruben Penninga en Leon Luini, twee nuchtere Hollandse jongens die de wereld rondreizen met een heilig doel: kwalificeren voor de Olympische Spelen. Dit gaan wij doen binnen de waanzinnige sport die alles te maken heeft met het strand, de show en de fysieke uitdaging, namelijk beachvolleybal. Tussen onze internationale avonturen door strijken we neer in Den Haag, waar we tweemaal daags keihard trainen als onderdeel van de professionele nationale selectie.

Onze totaal verschillende eigenschappen en karakters maken onze samenwerking juist leuk. Ja, ze zorgden soms voor wat hotelkamer-ergernissen tijdens lange reizen. Maar die uitdagingen hebben ons niet alleen sterker gemaakt, ze hebben ook geleid tot een hechte vriendschap gebaseerd op een gedeelde passie voor sport, gezondheid, vlees en natuurlijk onze gezamenlijke ambitie om de beste ter wereld te worden (in het bereiden van Steaks :))

Ruben, 26 jaar oud, komt uit het prachtige Dieren, midden in de Nederlandse natuur. Naast zijn fanatieke sportbeoefening is Ruben vooral creatief. Tekenen, kleding ontwerpen en filmen behoren tot zijn favoriete bezigheden. Hij heeft zelfs zijn eigen kledingbedrijf opgericht. Na een zware trainingsweek vind je Ruben als echte natuurmens tot rust komen met zijn familie en vrienden

Leon is 23 jaar oud, en heeft zijn jeugd doorgebracht in Rome, waarna hij op zijn 13de in Amsterdam is gaan wonen, als echte stadjongen. Naast het sporten is Leon stiekem een cijfertjes nerd, en heeft hij net zijn opleiding in financiële economie afgerond. Daarnaast is hij erg sociaal, druk en houdt van discussies en politiek.

Ons verhaal

Na een start als prof indoor volleyballers in het grootste sportcentrum van Nederland Papendal, hebben wij tegen alle adviezen in ons hart gevolgd en zijn we overgestapt naar beachvolleybal. Waarom? Omdat beachvolleybal draait om all-round skills, en je zonder coach of wisselspelers de tactische en mentale vaardigheden goed voor elkaar moet hebben. Het inruilen van de sporthal voor het strand bleek achteraf gezien een geweldige zet, en we voelen ons thuis op het veld, ongeacht waar ter wereld we een toernooi spelen.

Op aanraden van de nieuwe bondscoach zijn we eind 2022 als kennissen samen gaan spelen. Leon was destijds maar een jong broekie, en Ruben de ervaren speler die de leiding op zich nam. En raad eens wat? Het klikte meteen! We sleepten direct een bronzen medaille binnen in Brazilië, kwalificeerden ons voor ons eerste WK en EK, en speelden ons beste seizoen ooit. Plotseling kwam Parijs 2024 in zicht, en dat was natuurlijk te mooi om waar te zijn.

Helaas begon onze "Road to Paris" in 2023 niet zo geweldig. Na een reeks mindere toernooien en flinke tegenslagen besloten we samen met de staf om uit elkaar te gaan en onze carrière voort te zetten met twee lange blokkeerders. Vervelende blessures maakten 2023 een extra lastig jaar, maar toch werd er een prachtige zilveren medaille gewonnen op het EK. Nu trainen we nog steeds elke dag samen en staan we te popelen om Nederland te vertegenwoordigen in het nieuwe seizoen van 2024, met als kers op de taart het EK in eigen land. Komen jullie kijken?

Waarom vlees?

Naast onze sportieve avonturen delen wij een passie voor het optimaliseren van onze gezondheid voor kwaliteit van leven en voor het bevorderden van onze sportprestaties. In deze zoektocht te midden van een sportwereld vol gefabriceerde eiwitrepen en supplementen, omarmen wij liever moeder natuur.

Wij ontsnappen aan de hele dag binnen leven om volop te genieten van de zon, zelfs in de winter! Ons dieet draait om seizoensgebonden, onbespoten en zo biologisch mogelijk fruit, groenten, en natuurlijk onze favoriet STEAKS! Grasgevoerd en onbewerkt vlees is de meest belangrijke bron van nutriënten die wij als topsporter maar vooral als gezond mens nodig hebben.

Het resultaat? Een overvloed aan energie, een zalige nachtrust en een stralende huid zonder puistjes waar wij als ijdeltuiten enorm blij mee zijn.

Lees ook: Waarom grasgevoerd vlees de hype waard is

Waarom Grutto?

De voorbeeldfunctie die wij als topsporters dragen nemen wij erg serieus, daarom is werken met bedrijven die deze visie delen van groot belang.

Om aan goed vlees te komen naast ons drukke trainingsprogramma is geen makkelijke opgave en vergt enige moeite, net zoals ieder ander die een druk bestaan heeft. Een biologische slager zit vaak niet om de hoek. Na een zware trainingsdag naar huis fietsen gaat toch wat makkelijker wetende dat Grutto een bestelling heeft afgeleverd!

Trotse ambassadeurs Ruben en Leon

Lees verder ...

4 min. The Barefoot Dutch man x Grutto
Het is een verhaal dat binnenkomt. Anton Nootenboom, ook wel bekend als The Barefoot Dutchman, deelt zijn reis naar mentale gezondheid, fysieke kracht en een duurzaam leven. Zijn woorden raken ons en zijn missie sluit perfect aan bij waar Grutto voor staat.
Gezondheid | 13 januari 2025
3 min. BBQ’en met Arie Boomsma: “Neem eens de tijd om een mooi stuk grasgevoerd vlees te grillen”
Als het om een gezondheid gaat, weet onze nieuwe ambassadeur Arie Boomsma raad! Tijdens een BBQ vroegen we Arie naar zijn gezondheidtips voor het BBQ seizoen.
Gezondheid | 23 mei 2024
4 min. Waarom kabeljauw een superfood is
Wist je dat kabeljauw een uitstekende bron van eiwitten is en gezonde omega-3 vetzuren bevat?
Gezondheid | 30 april 2024