Moeiteloos en binnen no-time een gezonde maaltijd op tafel? Check!
Bereidingstijd
25 minuten
Dient
2 personen
Ingrediënten
2Merquez (of Chipolata) worstjes
100 gGriekse yoghurt
100 gCouscous
10 gMunt (vers, gehakt)
10 gKoriander (vers, gehakt)
1 teenKnoflook (fijngehakt)
6Abrikozen (gedroogd, fijn gesneden)
6Cherrytomaten
1/2Citroen (geperst)
3 eetlepelsOlijfolie
2 theelepelsKomijnpoeder
2 theelepelsKerriepoeder
Aan de slag
1
Doe de couscous in een hittebestendige kom. Voeg 2 el olijfolie, het komijn- en kerriepoeder en een snufje zout toe. Voeg 200 ml kokend water toe en dek de kom af met huishoudfolie of een deksel. Laat 5-10 minuten staan tot de couscous zacht is. Roer door de couscous met een vork en laat hem ongeveer 20 minuten afkoelen.
2
Meng ondertussen de Griekse yoghurt, knoflook en verse munt in een andere kom en breng het geheel op smaak met zout en peper.
3
Verhit een koekenpan met de overgebleven olijfolie en bak de Merguezworstjes in ongeveer 6 minuten goudbruin.
4
Meng op een groot bord of in slakom de couscous, verse koriander, gedroogde abrikozen, cherry tomaten, citroensap en Merguezworstjes. Breng het geheel op smaak met zout en peper.
5
Serveer de couscous en Merquezworstjes met de knoflook-muntsaus en top eventueel af met wat blaadjes verse munt. Eet lekker!
Of het weer nu goed of slecht is, de koeien van boer Sander staan er prinsheerlijk bij! Op boerderij De Horn in het mooie Baambrugge groeit een overvloed aan kruiden en planten, zelfs in de stal. Bij Sander leven de koeien zoals het vanuit de natuur bedoeld is.
Of het weer nu goed of slecht is, de koeien van boer Sander staan er prinsheerlijk bij! Op boerderij De Horn in het mooie Baambrugge groeit een overvloed aan kruiden en planten, zelfs in de stal. Bij Sander leven de koeien zoals het vanuit de natuur bedoeld is.
Dat de dieren de ruimte krijgen om te grazen en te lopen, gezonde voeding tot zich nemen en op natuurlijke wijze groeien, proef je terug in het pure, smaakvolle vlees.