Nieuw! De Grutto koeltas. Elke week gratis voor de eerste 100 bestellingen bij je zelf samengestelde pakket. Op=op.

Rundertong

Deze ouderwetse delicatesse is echt het proberen waard! Rundertong is een bron van eiwitten en aminozuren. Laat de tong sudderen in bouillon voor het beste resultaat!

Rundertong

Rundertong koken

Aan de slag

  • 1
    Ontdooitip! Haal het vlees uit de vriezer en laat het ontdooien. Dit doe je door het de avond van tevoren op een bord in de koelkast te leggen. Heb je wat minder tijd? Leg het bevroren vlees dan in een pan met kraanwater, met de plastic verpakking er nog omheen. Binnen 30 minuten is het dan ontdooid.
  • 2
    Haal de rundertong een half uur voor het koken uit de verpakking. Leg het op een bord, op het aanrecht. Zo kan het rustig op kamertemperatuur komen. Schrob de tong grondig onder koud stromend water.
  • 3
    Zet een braadpan met bouillon op hoog vuur en breng aan de kook.
  • 4
    Voeg de tong toe en zorg ervoor dat deze in zijn geheel is ondergedompeld in de bouillon.
  • 5
    Zet het vuur laag en zet een deksel op de pan. Laat de tong afhankelijk van het gewicht 3 tot 4 uur sudderen.
  • 6
    Haal de tong uit de pan. Pel de witte laag van de tong. Het helpt om de tong met een scherp mes oppervlakkig in te snijden.
  • 7
    Snijd de tong in plakken en serveer.

Rundertong

Wat maakt rundertong zo gezond?

Rundertong is supergezond. Het vlees is een bron van eiwitten, aminozuren, ijzer en zink. Door het vlees te koken wordt het zacht en mals. Deze ouderwetse delicatesse is daarom echt het proberen waard!

Voedingswaarden rundertong (per 100g)

Energie 1255 kJ / 300 kcal, Vetten 25 g (waarvan verzadigde vetzuren 12 g), Koolhydraten 0,7 g (waarvan suikers 1,5 g), Eiwitten 18 g, Zout 0 g.

Rundertong

Nieuw!

Zelf kiezen, morgen in huis!

Een greep uit onze populairste producten

Bestel de stukken biologische rundvlees die jij het lekkerst vindt. Van kop tot staart, ook botten en orgaanvlees!

  • Vandaag besteld overmorgen in huis!
  • Gratis bezorging vanaf €120
  • Op z’n verst ingevroren voor de beste kwaliteit