Flank Steak, ook wel bekend als Bavette, is een echte traktatie voor vleesliefhebbers. Het komt uit de buik van het rund en valt op door zijn fijne vezeling, intense smaak en sappige textuur. Perfect om te grillen, braden of roken – een genot voor bijzondere gelegenheden of gewoon wanneer je jezelf iets lekkers gunt.
Deze wagyu zabutonsteak heeft 21 dagen gerijpt. Dat proces is onmisbaar voor een heerlijke volle smaak en een zachte structuur. Een feest voor roodvleesliefhebbers!
Voedingswaarden (per 100g)
Energie: 717 kJ / 283 kcal, Vetten: 10 g (waarvan verzadigde vetzuren: 4,2 g), Koolhydraten: 0 g (waarvan suikers: 0 g), Eiwitten: 19 g, Zout: 0,15 g.
Het vlees wordt vacuüm verpakt en bevroren geleverd. Het kan dus direct de vriezer in. Zie etiket voor THT.
Ontdooi het vlees door het een dag van te voren in de koelkast te leggen. Laat het vlees 30 minuten van te voren op kamertemperatuur komen.
Verhit een scheutje olijfolie of een klontje roomboter in een zware koekenpan op middelhoog tot hoog vuur. Voeg optioneel een takje rozemarijn, tijm of gekneusd teentje knoflook toe voor extra smaak. Leg de steak in de hete pan en bak ongeveer 2-3 minuten per kant, afhankelijk van de dikte en hoe rood je de steak wilt.Haal de steak uit de pan en leg hem op een bord. Dek losjes af met aluminiumfolie en laat 5-10 minuten rusten. Dit zorgt ervoor dat de sappen zich goed verdelen en het vlees nog malser wordt.