Nieuw! De Grutto koeltas. Elke week gratis voor de eerste 100 bestellingen bij je zelf samengestelde pakket. Op=op.

Eendenbout

Eendenbout is op verschillende manieren klaar te maken. Je kan ze braden, garen, grillen of bakken. Eendenbouten zijn heerlijk met sauzen zoals sinaasappelsaus, kersenjus of cranberrysaus. 

Eendenbout

Eendenbout bereiden

Aan de slag

  • 1
    Haal de eendenbout uit de vriezer en laat het vlees ontdooien. Dit doe je door het de avond van tevoren op een bord in de koelkast te leggen. Heb je wat minder tijd? Leg het bevroren vlees dan in een pan met lauwwarm water, met de plastic verpakking er nog omheen. Binnen 15-20 minuten is het dan ontdooid.
  • 2
    Haal de eendenbout een half uur voor het koken uit de verpakking. Leg het vlees op een bord, op het aanrecht. Zo kan het vlees rustig op kamertemperatuur komen.
  • 3
    Verwarm de oven voor tot 150 graden. Smelt olie en boter (of ganzenvet) in een braadslee en leg de eendenbout in de braadslee met het vel naar boven.
  • 4
    Zet de braadslee in de oven en braad de bouten in ongeveer drie uur gaar. Keer na anderhalf uur de bouten om. Na nog eens een uur weer terugdraaien met het vel naar boven. Als het vel goudbruin is, en de kerntemperatuur op 70⁰C is de bout klaar.
  • 5
    Let op! Het kan zijn dat de eendenbout in jouw oven sneller gaar is. Let dus als indicator vooral op de kerntemperatuur.

Eendenbout

Wat zijn eendenbouten?

Onder eendenbout wordt de hele poot van de eend verstaan. De twee bekendste manieren om een eendenbout klaar te maken zijn braden en garen op een lage temperatuur. Toch kun je de eendenbout ook fantastisch klaarmaken door deze te grillen of bakken.

Voedingswaarde

  • Energie: 1234 kJ / 295 kcal
  • Vetten: 25,9 g (waarvan verzadigde vetzuren: 7,1 g)
  • Koolhydraten: 0 g (waarvan suikers: 0 g)
  • Eiwitten: 14,3 g
  • Zout: 0,07 g
Eendenbout